Gröna Världens Receptbank

Members Login
Username 
 
Password 
    Remember Me  
Post Info TOPIC: QuornJambalaya


Administratör

Status: Offline
Posts: 73
Date:
QuornJambalaya
Permalink  
 


Portioner 4

Ingredisenser:

3 dl ris Jasmine ris
4 ½ dl vatten
1 förpackning krossade tomater smaksatta med chili (400-500g)
2 paprikor (gul och röd)
2 rödlökar
1 paket tinade quorn filéer
½ tsk salt
tabasco

Gör så här:
Lägg riset i en traktörpanna och häll över tomatkross, 4 dl vatten och salt. Låt koka ca 10 minuter under lock. Skiva quorn filéerna till avlånga bitar. Skölj, kärna ur och strimla paprikorna. Skala och skär löken i klyftor.
Blanda ner paprika, lök och quorn bitarna samt tillsätt ytterligare en ½ dl (detta för att  quorn skivorna suger åt sig mkt vätska  låt koka ytterligare 10 minuter)
Stänk över 5-6 droppar tabasco och rör om ordentligt.
Servera




__________________
Page 1 of 1  sorted by
 
Quick Reply

Please log in to post quick replies.

Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard