Gröna Världens Receptbank

Members Login
Username 
 
Password 
    Remember Me  
Post Info TOPIC: "Kyckling"gryta


Administratör

Status: Offline
Posts: 73
Date:
"Kyckling"gryta
Permalink  
 


Recept:
En liten påse (300g) veggo-kyckling
2,5 dl soja- eller havregrädde
50-60 gram mjölkfritt smör
3 dl sojamjölk
Curry
2 msk vetemjöl
2,5 msk grönsaksbuljong
1 gul lök
2 klyftor vitlök
1 burk skivade champinjoner
300g cashewnötter

Sås:
1. Smält smöret i kastrullen.
2. Blanda 1 dl soyamjölk med 2 msk vetemjöl.
3. Rör om tills klumparna försvinner, sen häller du det i smöret.
4. Häll på hälften av grädden och krydda med curry och grönsaksbuljongen.
5. Koka upp det tills det tjocknar lite. Späd ut med resten av mjölken, grädden och krydda med curry efter smak.
6. Häll i cashewnötterna och koka upp.

Kyckling:
1. Fräs löken någon minut, lägg till "kycklingen", låt det steka i några minuter.
2. Lägg till champinjonerna. Stek tills "kycklingen" får lite färg.
3. Pressa vitlök. När detta är klart så häller du såsen över kycklingen.

Servera med ris eller liknande.

__________________
Page 1 of 1  sorted by
 
Quick Reply

Please log in to post quick replies.

Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse
Powered by ActiveBoard